Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 33,34g | Prot: 86,40g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Dada Ayam, Captain Oats Rolled Oats. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Pare, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Jagung, Udang, Bayam, Wortel. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 09.06pm
|