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1898 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 166,12g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Mel, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 7 Grãos, Café. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Avivar Filé de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos, Avivar Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Naturale Aveia em Flocos, Viver Bem Semente de Chia, Café, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 7 Grãos, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado. más...
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