Diario de rosa.fab, 29 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:
1812 kcal Grasa: 20,57g | Prot: 103,80g | Carbh: 315,90g.   Desayuno: Uvas, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Walmart Iogurte Desnatado com Pedaços de Ameixa. Almuerzo: Bife de Fígado, Caldo de Feijão, Pimentão Verde, Suco de Acerola, Arroz Integral, Pepino (Descascado). Cena: Pêssegos, Figos, Figos, Feijão Preto, Bife de Fígado, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2103 kcal Ejercicio: hidroGINÁSTICA - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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