Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 40,69g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Danone Activia Sade, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Doğal Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Bal, Kuru İncir, Ceviz, Elma. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
RPM - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekmm
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