Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 98,23g | Prot: 128,40g | Carbh: 475,47g.
Desayuno: Koska Yaz Helvası, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Bal, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Sahanda Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Bim Karışık Turşu, Susamlı Simit, Dardanel Ton Klasik, Mevsim Salata, Yoğurt, Etli Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Simbat Mebrum Hurma, Muz, Mandalina, Dondurma, Nar Suyu, Eti Karam Bitter. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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