Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1818 kcal
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Grasa: 97,87g | Prot: 89,44g | Carbh: 158,29g.
Almuerzo: Tomates, Queijo Coalho, Abacaxi, Banana Caturra, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo, Maionese, Ovo de Codorna, Cebolas, Abobrinha, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Maionese, Tomates, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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