Diario de insanca, 24 ene. 21

Kionalı ve haşhaşlı brokoli salatam

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1284 kcal Grasa: 60,02g | Prot: 45,86g | Carbh: 156,66g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Maydanoz, Havuç, İçim Kefir. Cena: Pişmiş Kabak, Kabak Yemeği, Soya Sosu, Sarımsak, Marul, Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de insanca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.