Diario de Helender, 24 ene. 21

ужин.317 ккал.фрикадельки в сливочно-сырном соусе +овощной салат с греческим йогуртом

---

1179 kcal

Grasa: 44,98g | Prot: 101,96g | Carbh: 89,51g.   Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Молочные Горки Творог 5%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо Куриное. Almuerzo: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Лук, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Cena: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Лук, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Салат из Свеклы с Черносливом, Молочный Мир Молоко 2,5%. más...