Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 75,19g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Beste Ernte Misch-Gemüse, Paniertes Schnitzel. Cena: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Douceur Kokos Mandeln mit Schokolade Dragiert, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Pintura - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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