Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 118,41g | Carbh: 326,33g.
Desayuno: 櫻桃, 煮熟的南瓜, 炒菠菜, 麵線. Almuerzo: 大立 花枝排, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 葡萄, 櫻桃, 炒高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白軟心餅乾, Myprotein 高蛋白烘焙餅乾, MSG 巧克力可可乳清蛋白, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白, 萬歲牌 無調味綜合堅果. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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