Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 58,78g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Telur Rebus, Kraft Keju Cheddar, Jagung Rebus, Lapis Legit. Cena: Sambal Goreng, Rendang, Mentimun (Kupas), Kemangi, Kubis, Selada Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tina agustina prihantini
|