Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 80,02g | Carbh: 228,81g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Kemangi, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Rempeyek, Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Biskuit Coklat, Pisang Kepok Rebus. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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