Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 56,25g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Australiano. Almuerzo: Sadia Tender, Coxinha, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Rei do Mate Mate Puro, Nestlé Barra de Cereais. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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