Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 61,37g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Normaler Kaffee. Almuerzo: Eisbergsalat, Paniertes Schnitzel, Ener Bio Omega 3 Öl, Lidl Salatgurke, Tomaten, Iglo 8 Kräuter. Cena: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsersatz, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Mentos Fruit, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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