Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 106,75g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Cena: Nature's Pride Country Buttermilk Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Oil Popped White Popcorn, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi, Apples. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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