Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 87,13g | Carbh: 105,72g.
Almuerzo: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Martabak Manis. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pocari Sweat Ion Water. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaSilalahi95
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