Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 87,31g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Ovo, +Mu Mukafé. Almuerzo: Repolho, Sadia Steak de Frango, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Max Muscles Pasta de Amendoim, Castanhas de Caju, Pêra Portuguesa, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilfra05
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