Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 29,95g | Carbh: 57,14g.
Cena: Paha Ayam, Sambal Goreng Kentang, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Es Teh Tawar, Cuka, Perkedel Jagung. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galang.febaa
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