Diario de costernack, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
932 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 30,82g | Carbh: 68,36g.   Almuerzo: Vagem Cozida, Repolho, Bonare Extrato de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Cebolas, Ovo de Codorna, Maionese, Banana Caturra, Tomates. Cena: Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Leite de Coco Caseiro, Ovo Cozido. más...
1566 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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