Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 98,37g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Cafezinho, Kiwi, Ovo Frito. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Molho Bolonhesa, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melão Amarelo, Banana Prata. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karina_maaroni
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