Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 71,00g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Biscottes Complètes . Almuerzo: Pain, Pommes de Terre Sautées, Notre Jardin Flageolets Verts, Steak de Cheval. Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Butternut. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 21 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nannai59
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