Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 18,06g | Prot: 69,01g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Almuerzo: Maggi Puré de Patatas, Filete de Ternera, Hacendado Pan Blanco. Cena: Hacendado Caldo de Pollo, Gallo Maravilla, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Berberechos al Natural, Hacendado Barra de Pan Cortada. Pasa Bocas / Otros: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Hacendado Piña en Su Jugo, Nesquik Cacao en Polvo, Philadelphia Philadelphia Light, Melón, Pascual Leche Desnatada. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silvia M.M
|