Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 45,07g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: Frutilac Bebida Láctea de Morango, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Pêra Portuguesa, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Alpino Chocolate. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cardio - 5 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia - Treinadora de Boxe
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