Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 58,18g | Carbh: 64,60g.
Desayuno: 아몬드. Almuerzo: 취나물무침, 피코크 춘천식 닭갈비, 마파두부. Cena: 꼬치어묵, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 미역, 딸기, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 커클랜드 프로틴바 (초콜릿 브라우니바). Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 맥심 티오피 트루 에스프레소 블랙. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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