Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 58,41g | Carbh: 303,67g.
Desayuno: Груши, Банан, Кофе с Молоком, Царь Мюсли с Шоколадом и Орехами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Шоколадный Пирог. Almuerzo: Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ржаной Хлеб, Редька, Репа, Помидоры, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Cena: Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway, Яблоко. más...
|
|
2258 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sensenary
|