Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 89,08g | Carbh: 95,48g.
Almuerzo: Tomates, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Shimeji na Manteiga, Filé de Frango Grelhado, Shimeji na Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclar.
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