|
Makan siang hari ini 321 Kkal.Makan bukan untuk kenyang tetapi untuk tenaga olahraga nanti sore.❤☺
|
1100 kcal
|
Grasa: 29,01g | Prot: 66,80g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Oat. Almuerzo: Saus Lada atau Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Mayones Ringan, Dada Ayam, Tomat Merah, Selada, Roti Gandum Panggang. Pasa Bocas / Otros: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinaroselina
|