Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 83,22g | Prot: 90,73g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Олейна Масло Растительное , На Парах Пюре из Сельдерея, Приготовленная Морковь, Бахрома Стейк из Лосося на Гриле. Cena: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, МарС Твикс. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Sanpellegrino Limonata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|