Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 155,73g | Prot: 139,30g | Carbh: 306,28g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Fornello Tomate Seco, Fugini Molho Bolonhesa, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Moqueca de Peixe. Cena: Batatas Fritas, Cheeseburger, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Integral , Dolce Gusto Cappuccino, Sadia Salaminho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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