Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 71,71g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Kecambah, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kecambah, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kue Bolu. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayu_rahayuu30
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