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26 ene. 21
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Nicht mehr „Fettleibig“, nur noch „Übergewichtig“
💪😆
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, 26 enero 2021:
1475 kcal
Grasa: 43,77g | Prot: 57,84g | Carbh: 211,34g.
Desayuno:
Gelee (Alle Sorten), Alnatura Dinkel Kleie, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Haferdrink, Banane, Blaubeeren, BioBio Hafer Drink Schoko.
Almuerzo:
Clarky's Feinste Nusskern Mischung.
Cena:
Grandiso Sahnepudding mit Schokolade , Cocktailtomaten, Schuhbecks Hähnchenbrust mit Karotten-Ingwersauce.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Oreo Schokolade, Banane, BioBio Hafer Drink Schoko.
más...
2794 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Cool ich hatte heute morgen 83.2 kg....es geht voran👍
26 ene. 21 por el miembro:
farina1902
klasse...... gratuliere....💪🔥
26 ene. 21 por el miembro:
depe112
depe112: Danke 😘 farina1902: Super 😃👍! Du hast es ja jetzt gar nicht mehr so weit bis zu deinem Wunschgewicht! Viel Glück für die „letzten Meter“!
26 ene. 21 por el miembro:
Wölfchen27
Gerade aufgefallen: dein mii sieht aus wie meines🤔😂
26 ene. 21 por el miembro:
depe112
Naja 80 ist erst mal ein Zwischenziel... 75 kg ist mein Wunschgewicht..aber auch das schaffe ich/wir 💪💪💪
26 ene. 21 por el miembro:
farina1902
Hab ich auch vor kurzem geschafft...Glückwunsch 😁
26 ene. 21 por el miembro:
anmale92
Weiß jemand wie man sein bmi ausrechnet ohne wii?
26 ene. 21 por el miembro:
fliegwngewicht
Glückwunsch! Das ist große Klasse! @fliegwngewicht: Zur Errechnung deines BMIs teilst du dein Gewicht durch deine Größe in Meter zum Quadrat. Also z.B. 90 geteilt durch (1,75x1,75). Es gibt aber im Internet auch diverse kostenlose BMI-Rechner, die auch das Alter miteinbeziehen.
26 ene. 21 por el miembro:
dorilou
Ist das eine App?
26 ene. 21 por el miembro:
Knisterkugel
@dorilou dankee. Habe gerade einen im Internet gefunden und jetzt erklären sich auch die warnungen von fatsecret lol
26 ene. 21 por el miembro:
fliegwngewicht
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