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26 ene. 21
Diario de blueowl88, 26 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2021:
966 kcal
Grasa: 31,31g | Prot: 64,59g | Carbh: 105,89g.
Desayuno:
Cream Cheese , Franz Mini Bagel, Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry.
Almuerzo:
Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings .
Cena:
Great Value Carne Asada Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Thai Tea Mini Mochi , Trader Joe's Green Tea Mochi.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Just checking in. Hope you're doing all right!!
10 feb. 21 por el miembro:
bearnoggin
Excellent start! Let's go! #grindtime #stayhungry
11 feb. 21 por el miembro:
jimmiepop
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