Diario de Viki93vi, 26 ene. 21

Ужин: каша с тыквой (булгур+пшено), мягкий творог, цикорий с молоком и корицей.

---

1807 kcal

Grasa: 80,59g | Prot: 84,77g | Carbh: 187,66g.   Desayuno: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, МКС Русская Филадельфия , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Лента Яблоко Гренни Смит, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Хлопья из Полбы. Almuerzo: Epica Йогурт Натуральный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное, МКС Русский Маасдам, Печень Куриная Жареная, Блины из Цельной Пшеницы. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины, Увелка Пшено Шлифованное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Увелка Булгур , Курага, Тыква, Волшебное Дерево Корица Молотая. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Банан, МКС Русский Маасдам. más...