Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 163,18g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Nestlé Grego Light Tradicional, Sonda Ameixa Vermelha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Notco Not Milk Semi, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100%, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Davaca Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Mandioquinha. Cena: Espetinho de Carne, Mandioquinha, Carne de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Integralmedica Whey 100%, Nestlé Leite Ninho Levinho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan David
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