Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 58,65g | Carbh: 245,62g.
Desayuno: Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Almuerzo: Continente Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Febras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Pipocas (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Continente Bolacha Maria de Trigo Integral, Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella, Pão Branco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ritaalmeida1
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