Diario de Myree67, 11 ene. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011

109,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2011:

1586 kcal

Grasa: 103,00g | Prot: 116,00g | Carbh: 67,00g. Desayuno: Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein. Almuerzo: HARD SALAMI, Flavor Grove Chili-Lime Skinless Almonds. Cena: Grilled Double Down Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Roast Almonds. más...

3072 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

I know it has been slow going for you lately. But look at where you were. 75 pounds lost and only 42 pounds to go. Hope that you are feeling better soon my friend.

11 ene. 11 por el miembro: Cindy Thompson

slowly and steadily wins the race! Congrats on the 75 pounds gone!!!

11 ene. 11 por el miembro: squigglywiggly

Hay I was tickled to lose that much after not losing hardly nothing for months. Smile its a loss. Hope your feeling better today.. Love Ya and {{HUGS}}

11 ene. 11 por el miembro: BHA


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