Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2908 kcal
|
Grasa: 103,22g | Prot: 203,23g | Carbh: 283,11g.
Desayuno: Планета Витаминов Смородина Черная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Авокадо Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, АО Тандер Яблоко, Планета Витаминов Смородина Черная, Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Санта Бремор Мидии в Заливке, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пиканта Кабачковая Икра, Горчица, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко, Планета Витаминов Смородина Черная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Молоке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Санта Бремор Мидии в Заливке, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|