Diario de maran78, 27 ene. 21

Всем привет! Нынче в Москве лучше не планировать уличные тренировки, в смысле вышел и по обстановке ориентируешься. Парк - это отдельная история🤦‍♀️. Сегодня так и бежала, сочтем это фартлеком🤣🤣🤣: где был сухой участок , топила, по льду кралась на ногтях). Итог 12 км, без травм тьфу-тьфу-тьфу.
Завтрак: многозерновая каша с топленым и бутер с аво и яйцом.
Всем бег!❤

132 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Красиво  
27 ene. 21 por el miembro: leno4ka42rus
Идеальное яичко и супер тренировочка ногтей 🔥🏃 
27 ene. 21 por el miembro: AnnaMinina_
leno4ka42rus спасибо! 
27 ene. 21 por el miembro: maran78
Misukanechka хочу весну уже😌 
27 ene. 21 por el miembro: maran78
ммм, как красиво🤗 
27 ene. 21 por el miembro: lask-ludmila
lask-ludmila бежала и мечтала об этом🤣😌 
27 ene. 21 por el miembro: maran78
Красиво 😍 
27 ene. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
cool.agabek спасибо) 
27 ene. 21 por el miembro: maran78
Зато по выходным теперь зачетные массовые пробежки, в приятной компании : D Догонялки-челлендж 
27 ene. 21 por el miembro: kai-risha
kai-risha я - одиночка☺, очень редко бегаю в паре со старшими беговыми товарищами, рюкзачу🤣🤣🤣 
27 ene. 21 por el miembro: maran78
Alejandro AlDeMaro спасибо за заботу!🤗 Я уже не первую зиму бегаю, соблюдаю осторожность и обязательная ежедневная профилактика травм.  
27 ene. 21 por el miembro: maran78
Не в бровь, а в глаз! 😂🤦🏽‍♀️ 
27 ene. 21 por el miembro: Stacy_Mali
Наталья, Добрый вечер 😊👋 Завтрак 👍😉 аппетитно выглядит!) молодец что всё таки выбираешься побегать, хоть местами🤗👍 ( ногти целы?😉) 
27 ene. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
Stacy_Mali😎 
27 ene. 21 por el miembro: maran78
Ирина Чапчикова бегаю я всю тренировку, только скорость разная) 
27 ene. 21 por el miembro: maran78

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maran78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.