|
akdeniz diyeti 1. gün
|
1216 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 36,23g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Yoğurt, Mercimek Ekmeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pırasa Yemeği. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mürüwetim
|