Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3407 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 154,42g | Carbh: 568,52g.
Desayuno: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом. Almuerzo: Monster Black Monster, Burn Темная Энергия. Cena: Русь Восточная Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Приосколье Филе Куриное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|