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moodboster sebelum tempur setrikaan gaes 😂💪
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1302 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 78,24g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Gula Pasir, Gula Merah, Sunco Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Jamur Kancing, Dada Ayam, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Sari Gandum. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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