Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 58,95g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Голубцы. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Глинтвейн. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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