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27 ene. 21
Diario de rudsonelilian, 27 ene. 21
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11 meses de distância entra uma foto e outra. O mesmo shorts. Nem acredito!!!
Mas nada vem fácil, corrida aproximadamebte 4km/ todo dia e karatê 3x na semana, sem contar jejum intermitente de 18 a 20 horas. Tá valendo a pena, saúde e disposição!
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, 27 enero 2021:
2230 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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parabéns 🤩👏🏽
27 ene. 21 por el miembro:
raphinhawn
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