Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 59,34g | Carbh: 4,88g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Almuerzo: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. Cena: Azeitonas Verdes, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Linguiça Fininha. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renato Otoni
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