Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 80,72g | Carbh: 84,35g.
Desayuno: Nature's Way Alive! Women’s Gummy vitamins, 아몬드, 서울우유 자연숙성치즈 마일드 체다. Almuerzo: CJ 흑미밥 작은공기, 계란후라이, 탕수육, 이마트 얼갈이 배추, 미역줄기볶음. Cena: 커클랜드 프로틴바 (초콜릿 브라우니바), Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 커클랜드 냉동딸기, 하림 닭가슴살 훈제, CJ 모닝두부. Pasa Bocas / Otros: 페리카나 후라이드치킨, 딸기, 체리, 아몬드, 맥심 티오피 트루 에스프레소 블랙. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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