Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 47,80g | Carbh: 134,42g.
Desayuno: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Garbanzos Cocidos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Curritos Sureños Grissines Naturales con Aceite Virgen de Oliva . más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ancavilu
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