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1162 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 117,09g | Carbh: 75,73g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Tomates, Cenouras, Alface, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Ting Azeitona Verde, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Banana Caturra, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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Peso Histórico de nilfra05
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