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25.2
22.6
5.5
19.6
5
5
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 37,47g | Carbh: 114,13g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, 紅茶 （砂糖入り）, キャベツ, ゆで卵. Almuerzo: ちぬや冷食株式会社 糖質40%OFF レンジdeコロッケ, 北川製菓 糖質をおさえたドーナツ, セブンイレブン コールスローサラダ, 赤ワイン. Cena: 白ワイン, ヨシケイ 八宝菜. Pasa Bocas / Otros: ゆで卵, 亀田製菓 柿の種 わさび. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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