Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 183,23g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Зимовье Черная Смородина , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зимовье Черная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Рыба, Лук, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|