Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2896 kcal
|
Grasa: 101,46g | Prot: 143,35g | Carbh: 314,07g.
Desayuno: Ekoplaza Havermout, Alpro Soya Vanille, Milsani Halfvolle Melk, Yakult Yakult Light, Gedroogde Kokos. Almuerzo: Aldi Gerookte Noorse Zalm (Golden Seafood), Philadelphia Zalm & Dille, Santa Maria Tortilla, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Rijstepap. Cena: Arla Biologische Abrikoos Yoghurt Halfvol, Aldi Gerookte Noorse Zalm (Golden Seafood), AH Rode Kool met Appel, Jumbo Roze Garnalen, Gebakken Ei, Ekoplaza Rode Linzen, Unox Mosterdsoep. Pasa Bocas / Otros: Estella Kaneelstengels, Côte d'Or Puur Hazelnoten. más...
|
|
2880 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|